Ｑ．16歳の男子高校生ですが、髪がとても細く悩んでいます。友達にそのことを言われると、もの凄いショックを感じます。それで、髪のことを最近になって調べはじめました。育毛シャンプーと言う製品を見つけたのですが、未成年者の私が使っても大丈夫なのでしょうか？逆に酷くなるということはないのでしょうか？仮に、使用しても問題がないようでしたら、オススメの商品を教えてください。神経質になりすぎかもしれませんが、精神的にとてもつらい思いをしているので、早く解決法を知りたいのです。アドバイスをよろしくお願い致します。
Ａ．私は現在、育毛剤や化粧品に携わった仕事をしている者です。また、育毛シャンプーやトリートメントなどにも関わっています。まずはじめに知っておいて欲しいのは、育毛シャンプーやトリートメントには生薬や有効成分が含まれていますが、それだけでは通常のシャンプーやトリートメントより地肌に優しいと言う程度で、実際に効果効能を実感することはあまりないと思います。それは、余分な皮脂を流すと共に有効成分ともども流れていってしまうからなのです。なので、育毛シャンプーで頭皮を清潔にして、あまり刺激のない育毛剤を使用してはどうでしょう。それから、１０時頃には寝るようにしてください。なぜなら、この時間から夜中にかけてが毛根にエネルギーを一番欲する時間帯なのです。ゆっくり体を休めてあげることが必要です。きっと、辛い思いをされていると思いますが、あまり自分にプレッシャーを掛けずに、まずは抜け毛を減らすように心掛けて行くことが大切です。
Ｑ．育毛シャンプーをよくネットやコマーシャルで見かけるのですが、それって本当に髪が生えてくるのですか？商品によっては「95％の人が納得」とか売り文句にしてるようですが、それって本当でしょうか？そこでお聞きしたいのですが、もし実際に使用して髪が生えたとか、知り合いが使用して髪が生えたなどと言う人がいたら、どの育毛シャンプーを使用したのか教えてください！お願いします！
Ａ．頭皮を健康にし、生えやすい環境を整えるというのが、本当の育毛シャンプーの役割です。なので、髪の毛が生えるための育毛シャンプーと言うのは、今のところないと思います。例えば、「スカルプD」などは結構有名ですし、実際に効果がありましたよ。このように、育毛シャンプーで抜け毛が少なくなったと感じる人は多くいるようです。発毛を目的とするのなら、育毛シャンプーではなく、育毛剤か発毛剤の使用が適切と思いますよ。
Ｑ．もうすぐ30歳になる男です。前頭部の生え際が上がってきたように感じます。抜け毛も結構あります。そこで、育毛のために禁煙し、シャンプーを変えてみようと思います。候補に上がっているのが、「スカルプD」「リーブ21のシャンプー」「インディアンシャンプー」の三点です。頭皮はキツイ脂性で、フケはほとんど無く、炎症もほとんどありません。育毛シャンプーにくわしい方、どのシャンプーがいいか教えてください。
Ａ．抜け毛防止なら、スカルプDがいいです。リーブ21のアクティシャンプーはアミノ酸系シャンプーで育毛に効果的、インディアンシャンプーも無添加だから頭皮が炎症を起こしていたり弱っている方などには良いです。キツイ脂性とのことなら、スカルプDのオイリータイプをおすすめします。ただし、これはアミノ酸系ではありません。抜け毛が多いなら、プロペシアと併用するのは効果的だと思います。
Ｑ．毎日使うシャンプーで髪の悩みを解決できればいいなと思っています。毛髪に優しいシャンプー、リンスなどはありますか？また増毛、育毛を促す、シャンプーなどは発売されているのでしょうか？
Ａ．髪がはえなくなる原因には、食生活や規則正しい生活、睡眠などあらゆるバランスが関係してきます。一番の原因は、頭皮の毛穴に詰まった油分です。毛穴に油分が詰まったまま髪が抜けてしまうと、毛穴が詰まって髪が生えなくなります。よく「薄くなってきたのであまりシャンプーしない」という方がみられますが、これは逆効果。シャンプーするなら頭皮をマッサージするようによく洗いましょう。そしてよく流しましょう。今、毛穴をきれいに掃除するシャンプーやトリートメントがありますね。あれはおすすめです。
Ｑ．高３の男子です。中学に入った時ぐらいから頭頂部が薄いです。祖父母はふさふさで、お母さんがハゲています。睡眠はだいたい1時～7時の間で、１日の食事の回数はバラバラ、栄養は偏っています。ワックスはたまにしか使わなくて、パーマやカラーの経験は数回あります。友達やバイトでもハゲのことを言われると落ち込んでしまいます。アドバイスがほしいです。
Ａ．他の人に比べて毛髪量が少ないだけでハゲではありません。若禿は20代を過ぎてから徐々に進行していくものです。ちゃんとケアしていれば、それ以上減る事はありません。ただ、一つアドバイスさせていただくと、市販の安価なシャンプーを使っているなら、すぐに止めた方がいいです。市販の安価なシャンプーには石油成分が含まれており、それが原因で脱毛するという事例が数知れずあります。シャンプーだけは気をつけましょう。
Ｑ．育毛シャンプーがいろんなメーカーから数多く発売されていますが、値段も手頃で効果がある育毛シャンプーを教えて下さい。ちなみに私は、３０歳の男性で髪の毛は普通と思っています。現在は、マンダム社のシャンプーを使用して毎日洗髪をしています。確か「ルシード？」だったと思います。
Ａ．おすすめできるのは「日本ヘアサプライ」の商品ですが、如何でしょうか？私は、もともと細毛で悩んでいたのですが、「レイソーシャンプーＰ」を利用してから髪の毛が丈夫になり、パーマやブリーチをしても使用前より痛まなくなりました。家の父はバーコード路線一直線だったのですが、このシャンプーを使用することで黒々とした毛が生え始め、今では頭皮が透けて見えることがなくなりましたよ。もし良かったら試してみては如何です。
Ｑ．抜け毛対策のためにシャンプーを変えてみようかと思っています。今まではサクセスのシャンプーを使っていましたが、爽やかさだけで本当に効果があるのかはわかりません。「サクセス卒業」くらいの人が使うのにおすすめの、頭皮に優しいシャンプーがあったら教えて下さい。
Ａ．実は，育毛シャンプーなどというのは，毛穴の角栓や余分な皮脂を取り除く効果があるだけで，そのあとに使う育毛剤が浸透しやすくなるようにするのが狙いです。ですから，サクセスのシャンプー剤だけを使用しても育毛効果は得られません。育毛効果を得たいのでしたら，育毛剤と合わせて使用するようにしましょう。そして，抜け毛対策としてシャンプーで一番大切なことは、すすぎ不足にならないようにすることです。
Ｑ．４０代前半の男性です。去年からで髪が薄くなってきました。市販の育毛剤などを使って何とかくい止めていますが、徐徐に進行しています。抜け毛に効果があると言われるシャンプー、トニックも使っていますが、どうもダメです。ちなみにハゲない家系です。油ものも好んで食べません。シャンプーは毎日しています。社会人なのでストレスはそれ相応です。同様な状況から復活された方、進行を止めている方がいらっしゃったら、その方法を教えて下さい。
Ａ．夜の１０時から朝の５時に睡眠をとるようにし、食事で野菜や果物を多く摂り、ストレスを減らすように心がけ、くつろげる時間を増やしました。あと、ファイブ・アルファ・アールという育毛サプリを使い、育毛シャンプーはスカルプD、リカピンという育毛剤も使いました。私はいろいろ試してみた結果、自分に合ったものを探しました。自分に合ったのを選ぶようにお勧めします。
Ｑ．最近、髪の毛がチョッと気になり始めました。そこで、育毛シャンプーを使用されている方にお聞きしたいのですが、使ってみていかがですか？実際に何か変化や効果などがありますか？将来的なこともあるので、育毛シャンプーについて教えてください。
Ａ．まず初めに、育毛シャンプーで髪は増えません。自分が使った育毛シャンプーには、髪が増えたと言うシャンプーはありませんでした。しかし、髪が抜けるて生えてくるというサイクルが、正常化されたものや一本一本の髪が丈夫になり、ボリュームが出てきたものなどはあります。これが、育毛シャンプーの効果といえば効果と思います。その他変化したこととしては、フケが減ったり、頭皮の匂いが気にならなくなったり、かゆみがなくなったり、髪の質が良くなった感じなどがあります。育毛シャンプーも髪質によって、合うもの合わないものが有るので、お試しで色々使って選ぶと良いかもしれません。
Ｑ．３０代女性で、薄毛に悩んでいます。３０才くらいから頭頂部が薄くなり、つむじも透けてきました。以前育毛治療していたときに、「髪の栄養不足が原因」だと言われ、現在は通販の育毛シャンプーを使っています。ダイエットはしておらず、３食きちんと食べています。これ以上薄毛を進行させないためにはどうしたらいいでしょうか？
Ａ．薄毛の原因は「髪の栄養不足」と思われます。育毛シャンプーの使用に加えて，育毛剤を使用するようにしてみてください。また，髪の毛の材料は「体内に吸収されている栄養」なので，栄養状態を整える必要があります。これを整えないと，いくら育毛剤を使用しても，効果を得ることが出来ません。栄養士に栄養相談をされた方が良いかもしれません。各市町村の保健センターなどで定期的に行っている「無料栄養相談」の利用をおすすめします。
